我从来没想过自己会成为一个“病人”。那天早上，当我在镜子前发现胸前长出一块褐色的癣块时，我的心情一下子跌落谷底。它看起来像一只小小的蝴蝶停在我的皮肤上，表面光滑，颜色深浅不一。起初，我并没有太在意，毕竟我一直有胆碱性荨麻疹，皮肤问题对我来说已经是家常便饭了。但是，这个小东西却让我感到不安。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。结果让我更加担忧：有的人说这可能是皮肤癌的前兆，有的人则认为是某种皮肤病的症状。我越看越害怕，心跳加速，手心冒汗。这种恐惧感让我无法集中精力工作，整个人都变得焦虑不安。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位皮肤科医生。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有瘙痒或疼痛感等等。她的专业和耐心让我感到安慰。最终，她告诉我这可能是皮炎，并给了我一些用药建议。

在等待处方的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，饮食不规律，导致身体出现了问题？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少熬夜，保持良好的心态。同时，我也意识到，健康问题不能被忽视，及时就医是非常重要的。

当我拿到处方并开始使用药物时，我的心情逐渐平静下来。每天早晚涂抹药膏，避免搔抓和热水烫洗，慢慢地，我的皮肤开始恢复正常。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在面对健康问题时，及时寻求专业帮助的重要性。

现在，我已经完全康复了。每当我看到镜子中的自己时，心中总会涌起一股感激之情。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心；也感谢自己，感谢我在面对困难时的勇气和坚持。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！