我从来没有想过，一个简单的动作会让我陷入如此的痛苦。小臂肌肉拉伤，这听起来似乎不是什么大问题，但当你亲身经历时，你才会明白那种疼痛的折磨。每次我试图用力握住什么东西，或者只是往下压，疼痛就像一把尖锐的刀子在我小臂上划过，难以忍受。

我记得那天晚上，我在家里做一些家务，可能是因为太累了，或者是姿势不正确，突然间我感到一阵剧烈的疼痛从小臂传来。起初，我以为只是一个小问题，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而变得越来越严重。

我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。我的工作需要我经常使用双手，如果这次受伤不能及时治疗，可能会影响我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话，我向他描述了我的症状和疼痛的位置。他非常耐心地听我讲述，并且问了我一些详细的问题，例如疼痛的程度、是否有肿胀等等。

医生告诉我，根据我的描述，初步考虑是软组织损伤。他建议我口服双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛，并外用氟比洛芬凝胶贴膏。同时，他也提醒我要注意药品的禁忌和注意事项，避免出现不良反应。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。虽然我还需要继续休息和恢复一段时间，但至少我不再感到那么焦虑和恐惧了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视任何小问题，因为它们可能会演变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！