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心情低落、暴食、想自伤怎么办?

心情低落、暴食、想自伤怎么办?
发表人:健康饮食指南

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心情却如同被压抑的火山,随时可能爆发。屏幕上显示着“京东互联网医院”的页面,我深吸一口气,点击了“图文问诊”。这是我第一次尝试在线咨询,内心充满了不安和期待。

“你好,这里是精神心理科,我能为你做些什么吗?”医生的声音温柔而专业,仿佛一股清流流入我干涸的心田。我开始讲述自己的困扰:心情低落、经常哭泣、暴食、甚至有自伤的念头。这些问题像一团乱麻缠绕着我,令我喘不过气来。

医生问我这些症状从何时开始,我回忆起小时候的孤独和无助,成年后的压力和挫折。每当我感到情绪失控时,总会握紧拳头,直到手心被指甲划伤。医生听完后,轻声安慰我,并告诉我可能患有情绪抑郁和神经性贪食。

我感到一丝恐惧,但更多的是释然。终于有人理解我的痛苦,愿意帮助我。医生建议我首选心理治疗,并可能需要配合药物。听到“盐酸氟西汀”这个名字时,我心中一紧,担心自己会被贴上“精神病”的标签。但医生解释说,这只是一种辅助手段,主要还是依靠心理治疗来改善我的状况。

我问医生是否可以在线上开药,医生遗憾地告诉我,目前线上开精神科药物已经停止了,需要去医院就诊才能开具处方。我感到一丝失望,但也明白了医生的苦衷。毕竟,精神健康问题需要更为细致和专业的诊断和治疗。

结束咨询后,我感到一丝希望。虽然前路漫长,但至少我知道自己不是孤独的。京东互联网医院的医生给了我方向和勇气,让我相信自己可以战胜这些困扰。也许,真正的治疗才刚刚开始。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢地寻求帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

情绪抑郁与神经性贪食就医指南 常见症状 情绪抑郁和神经性贪食的常见症状包括心情低落、经常哭泣、暴食、想自伤、握紧拳头、手心被指甲弄伤等。易感人群可能是从小就有情绪和人际关系问题的人群,尤其是在成年后表达和表现更加明显的个体。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 首选心理治疗,通过专业的心理咨询和治疗来改善情绪状态和行为模式。 2. 可以考虑配合盐酸氟西汀等药物治疗,但需在医生指导下使用。 3. 建立良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 4. 学习和实践应对压力和负面情绪的有效方法,例如深呼吸、冥想、放松训练等。 5. 加强社交支持,积极与家人、朋友和专业人士交流,分享自己的感受和困扰。

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