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打篮球受伤右脚,距腓前韧带撕裂三个月了还没好怎么办?

打篮球受伤右脚,距腓前韧带撕裂三个月了还没好怎么办?
发表人:生物医疗创新站

我还记得那天晚上,打完篮球后,右脚传来一阵剧痛。起初,我以为只是扭伤了脚踝,休息几天就能恢复。然而,三个月过去了,疼痛依旧存在,甚至有所加剧。去年12月5日的那个夜晚,成为了我人生中最难忘的一天。

我开始频繁地去医院,做各种检查。终于,在前两天的磁共振检查中,医生告诉我,我的右脚距腓前韧带已经撕裂。听到这个消息,我感到一阵恐慌。三个月的时间,我的脚并没有好转,反而变得更加糟糕。医生建议我进行保守治疗,锻炼踝关节肌肉,但我仍然心存疑虑。

我决定在京东互联网医院上寻求第二意见。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状和检查结果。医生告诉我,如果踝关节稳定,其他韧带也没有问题,那么问题不大。然而,如果踝关节不稳定,就需要手术治疗。听到这番话,我不禁感到一阵担忧。

医生安慰我说,影像学检查只是参考,具体还要看临床表现和功能。只要功能正常,就没有大碍。医生建议我继续观察,注意走路,避免暴力运动和崴脚。普通跑步可以慢慢恢复,但要循序渐进。医生还告诉我,撕裂恢复是一个漫长的过程,需要耐心等待。

我问医生,是否能恢复到之前的状态。医生说,不能确定,需要慢慢来。六个月后再看情况。听到这番话,我感到一丝失落,但也明白了恢复的艰辛。

在这段时间里,我学会了如何与疼痛共存,如何调整自己的生活方式以适应新的身体状况。我也更加珍惜健康,开始关注自己的饮食和锻炼习惯。虽然恢复的道路还很漫长,但我已经做好了准备,迎接未来的挑战。

如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,及时就医,寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

距腓前韧带撕裂就医指南 常见症状 距腓前韧带撕裂的常见症状包括踝关节不稳定、酸累、走路困难等。易感人群主要是经常进行高强度运动的人群,如篮球运动员等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保守治疗,避免暴力运动和崴脚; 2. 适当进行踝关节肌肉锻炼,增强踝关节稳定性; 3. 如果踝关节不稳定,可能需要手术治疗; 4. 可以进行慢跑等低强度运动,循序渐进; 5. 定期复查,6个月后再次评估恢复情况。

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