我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院出来，手里拿着一份报告，上面写着“乳腺结节”。

我不敢相信自己的眼睛，心中充满了恐惧和疑惑。乳腺结节？这不是老年人的问题吗？我才30多岁啊！我开始胡思乱想，脑海中浮现出各种可怕的画面。是不是我工作太累了？还是我生活习惯不健康？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了艾医生。她的声音温柔而专业，给我带来了一丝安慰。我将报告上传给她，并详细描述了我的症状和担忧。艾医生耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“这个结节是3类的，基本都是良性的，不用太紧张。”

我松了一口气，但仍然有很多疑问。艾医生解释说：“你可以定期复查彩超，半年左右比较好。”我问她：“我2019年9月检查也是有结节，大小没有变化。”艾医生安慰我说：“那就更不用担心了。”

我又问她：“用吃些药物吗？”艾医生说：“复查没有变化，可以不吃，观察。”但我还是想知道：“您说我吃些逍遥丸，疏通肝气会不会对乳腺有帮助？”艾医生笑了笑，说：“可以的，逍遥丸就可以。”

我感激艾医生的建议，决定按照她的指示去做。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量保持良好的心态和作息。每次复查时，我都会提前一天做好准备，早早地起床，吃一顿营养丰富的早餐，然后去医院。每次看到报告上写着“无明显变化”，我都会长舒一口气，心中充满了感激和庆幸。

现在回想起来，那段时间虽然充满了焦虑和恐惧，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。感谢艾医生和京东互联网医院的帮助，让我在困难时刻找到了方向和支持。