我从小就被称作“小太阳”，因为我的皮肤总是那么白皙。可最近，我的鼻梁上长了一块斑，眼角下方的脸也开始松弛下垂。每次照镜子，我都能看到那块讨厌的斑，心情也随之变得沉重起来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，问我有没有上传一张病变部位的清晰照片。我赶紧找出手机里的照片，发送给了医生。医生问我这种情况有多久了，我说是去年才留意到的，以前不怎么在意。医生又问我是黄褐斑还是晒斑？我说我也不太清楚，希望医生能帮我诊断一下。

医生再次请求我上传一张清晰的照片，并询问我是否有瘙痒或疼痛的感觉。我回答说没有不良反应。医生又问我是否使用过什么药物，效果如何？我说我没有使用药物，只是平时护肤。医生根据我的描述和照片，初步判断可能是黄褐斑。

医生开始给我一些用药建议，并询问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，近期在使用哪些其他药物，是否处于孕期、哺乳期、备孕期等。我一一回答了医生的问题，告诉她我都没有这些情况，已经结扎了。

医生建议我可以使用丝白祛斑软膏外用一天两次，尽量避开眼睑周围。同时，医生也提醒我如果不适症状未能缓解或者出现其他不适症状，应该及时线下或者线上就诊。医生还给了我一些生活上的建议，比如多吃富含维生素C和维生素E的食物，减少色素沉着，避免日光直射，外出时要注意防晒等。

我非常感激医生的帮助，决定按照医生的建议去做。同时，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对和克服这些困扰。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！