我从小就不是一个喜欢人多的地方的人。每次走在熙熙攘攘的街道上，我的心跳总会加速，手心冒汗，仿佛周围的每一双眼睛都在盯着我看。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

初三那年，这种感觉变得越来越强烈。每天上学放学，我都要经过学校门口那个热闹的十字路口。人群、车流、嘈杂的喇叭声，所有的一切都让我感到压抑和不安。有时候，我甚至会在路上停下来，闭上眼睛，深呼吸几次，才敢继续前行。

我曾经试图告诉父母我的感受，但他们总是说我太敏感，需要锻炼自己的勇气和自信。可我知道，这不是简单的“敏感”问题。每次在人多的地方，我都会感到一股强烈的焦虑感，仿佛随时都可能被淹没在人海中。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了焦虑症的症状和治疗方法。我才意识到，原来我可能患有焦虑症。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和感受。医生很耐心地听完了我的讲述，然后告诉我，这确实是焦虑症的表现，并建议我去精神专科医院做进一步的检查和治疗。

我有些犹豫，但医生的专业和温暖让我感到安心。于是我按照医生的建议，去了一家精神专科医院。在那里，我接受了心理咨询和药物治疗。经过一段时间的治疗，我的焦虑症状有了明显的改善。我开始能够更好地控制自己的情绪，面对人多的地方也不会再那么恐惧和不安了。

现在回想起来，我很庆幸自己当初勇敢地寻求了帮助。焦虑症并不可怕，只要我们愿意面对和治疗它，就一定能够战胜它。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受焦虑困扰的人们。