我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近我总是感觉身体不太对劲，尤其是尿量明显减少，经常感到口渴。这些症状让我非常担忧，怕自己得了什么大病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入了“肾虚 少尿”这几个关键词，很快就找到了相关的医生。点开视频通话，屏幕上出现了一位年轻的医生，戴着一副黑框眼镜，面容和善。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而专业，立刻让我放松了一些。

我向他描述了自己的症状，他认真地听完后，建议我使用尿蛋白试纸来检测一下是否有蛋白尿。这个方法听起来简单有效，但我对如何使用试纸一无所知。

医生**很耐心地向我解释了使用方法：“首先，你需要将试纸浸入新鲜的尿液中，然后等待几分钟，最后比对试纸上的颜色与标准色板。”他还给我看了一张图片，展示了试纸的正确使用方法。

我按照他的指示操作，结果显示我确实有蛋白尿。这个结果让我更加焦虑，担心自己的肾脏出了问题。医生**安慰我说：“不要太担心，蛋白尿可能是由多种原因引起的，包括肾脏疾病、心脏病、甚至是感冒等。我们需要进一步检查才能确定具体原因。”

他建议我去医院做一些详细的检查，并开了一些药物来控制症状。虽然我仍然感到不安，但至少现在我知道该怎么做了。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的肾脏功能正常，蛋白尿可能是由于最近的感冒引起的。这个结果让我松了一口气，也让我更加珍惜自己的健康。

回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在担忧和恐惧中徘徊。现在，我已经学会了如何使用尿蛋白试纸，也更加了解了自己的身体。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时就医。