我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我膝盖上的疼痛。好几年了，膝盖软痛一直伴随着我，像一个不速之客，时不时地提醒我它的存在。吃了氨糖也没用，反而让我更加焦虑和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回应了我，问我有什么需要咨询的医学问题。我深吸一口气，开始讲述我的故事。

“我两个膝盖软痛，去医院检查，说的是退行性病变。”我说完，医生让我发一下检查结果的照片。虽然片子在家，但我还是尽力描述了检查结果：“轻微骨质增生，退行性病变。”

医生建议我再拍一次片子，重新评估病情。我答应了，虽然心里有些不情愿。毕竟，拍片子不仅花费时间和金钱，还需要面对那令人紧张的X光机。

在等待拍片子的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作太忙，缺乏运动？还是因为饮食不规律，导致营养不均衡？我决定改变自己的生活方式，多做一些有益于膝盖的运动，调整饮食结构。

终于，拍片子的日子到了。我带着一份忐忑的心情走进了医院。拍完片子后，我迫不及待地等待医生的诊断结果。几天后，医生告诉我，我的病情并没有恶化，仍然是轻微的退行性病变。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到一丝失望。为什么我的病情没有好转呢？

我再次向医生咨询，医生建议我继续服用氨糖，并且增加一些针对性的锻炼。听完医生的建议，我心中涌起一股感激之情。感谢医生耐心的解答，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

现在，我每天都会坚持做一些简单的膝盖锻炼，虽然效果还不明显，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会看到希望的曙光。同时，我也会继续关注自己的膝盖健康，及时就医，避免病情恶化。

如果你也有类似的经历，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里的医生专业、耐心，服务也非常便捷。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！