我从来没有想过，一个简单的动作——弯曲大拇指，会变得如此困难。三四天前，我的右手大拇指开始出现问题，无法弯曲，伴随着隐隐的疼痛和轻微的肿胀。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间使用电脑和手机导致的肌肉疲劳。但是，随着时间的推移，症状并没有改善，反而有所加剧。

我开始感到焦虑和恐慌，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是腱鞘炎引起的。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些担忧。宽慰的是，至少我知道了问题的根源；担忧的是，如何才能有效地治疗和恢复正常的生活。

医生建议我减少活动，特别是那些可能加重疼痛的动作，并开具了消炎镇痛药物的处方。同时，他还提醒我，如果一周内症状没有明显改善，可能需要进行封闭治疗。我按照医生的建议进行了治疗，并且在家中尽量避免使用右手，尤其是大拇指。虽然这对我的日常生活造成了一些不便，但我知道这是为了更快地康复。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。平时，我喜欢玩游戏、刷抖音、打牌等活动，这些都需要频繁使用手指和大拇指。上班时，我也需要长时间操作电脑。这些习惯可能是导致腱鞘炎的主要原因之一。因此，我决定在康复后改变这些不良习惯，采取更加健康的生活方式，避免再次出现类似的问题。

经过一周的治疗，我的症状有了明显的改善。虽然还不能完全弯曲大拇指，但疼痛和肿胀已经大大减轻。我非常感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。同时，我也希望通过分享我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，避免忽视小问题而导致大麻烦。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！