我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却被一股莫名的恐惧笼罩着。肛裂出血，听起来就像一场噩梦。从前两天开始，我的生活就被这场噩梦所占据。每次上厕所，都是一个挑战，鲜红的血液让我心惊胆战。

我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的页面。很快，一位普外科全职医生接待了我。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了对话，他问我大便出血的不适症状有多久了，是鲜红色的血液吗？我告诉他，前天出血了，昨天没敢上厕所，今天又出了，血液是鲜红色的。他继续询问我是否有头晕乏力等贫血的表现，我说没有，只是肛裂了感觉。然后他问我除了便血外还有什么其他症状，我说就撕裂了那种疼，其他的都没有。

医生告诉我，我的情况可能是内痔引起的出血，不能除外合并有肛裂的可能，需要肛门检查才可以明确。他给了我一些保守治疗的建议，包括平日尽量规律生活，多喝水，多进食水果、蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少进食辛辣刺激食物，保持大便稀软通畅，避免便秘，养成良好的排便习惯。排便时要精力集中，不要玩手机看报纸，一般每次排便时间不宜超过5分钟，如果坐便的话，可以在脚下垫一个矮凳，有助于排便。排便后用温热水清洗一些肛门周围，清洗时，水压不能高，清洗后一定要蘸干，避免用力摩擦刺激，保持肛门周围干燥很重要。最后是用药，医生建议我肛门内使用复方角菜酸酯栓一次一枚，一天两次，配合肛门周围涂抹复方角菜酸酯乳膏一天两次，配合使用治疗效果好。同时，配合口服痔疮止血颗粒辅助治疗，哺乳怀孕禁用。如果便秘严重，可以口服小麦纤维素颗粒润肠通便，润肠通便治疗。一般用药后3到5天症状会基本缓解，缓解后再用药2天巩固治疗，可以停药。平日饮食生活一定要注意，否则容易反复发作的。

我问医生是否需要去医院检查，他说可以保守治疗先，如果3天效果不好，或者反复发作，需要医院普外科或者肛肠科就诊。医生还提醒我，如果手术方式选择恰当，术中处理满意，术后护理得当，饮食生活注意，手术后复发率是很低的。一般住院费用大概8千医保可以报销，术后三天左右出院，完全恢复3到4周。出院后一周可以基本正常活动。听到这些，我不禁感到一丝恐惧，但医生的专业和耐心让我重新找回了信心。

我决定先按照医生的建议进行治疗，希望能尽快恢复健康。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！