我还记得那天，手术后的第12天，我的肚子上那个最大的伤口看起来都正常，但周围摸起来硬硬的，像一块石头。每当我不小心拉到它，疼痛就像电流一样穿过我的身体。我开始担心，会不会再次裂开？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生告诉我，这种硬硬的感觉是疤痕组织，通常需要3到6个月才能软化。听到这话，我松了一口气，但仍然感到不安。医生建议我使用束腰带来减轻牵拉的刺激，这样可以缓解疼痛。

我按照医生的建议做了，绑上束腰带后，疼痛确实减轻了很多。然而，我的心中仍然充满了疑问和恐惧。为什么我还会感到这么疼？为什么伤口周围的硬块那么大？

我开始回忆起手术前后的经历。记得当时我因为阑尾炎而住院，医生说必须进行手术。手术后，我在医院里躺了好几天，感觉非常虚弱。出院后，我依然需要卧床休息，不能进行任何剧烈活动。现在，虽然已经过去了12天，但我仍然感到身体很弱，无法像以前那样自由活动。

我再次向医生咨询，问他什么时候我才能恢复正常活动，甚至跑步。医生告诉我，通常术后一个月就可以正常活动，包括跑步。这让我感到一丝希望，但同时也让我更加焦虑。一个月后，我是否真的能恢复正常？

我决定在接下来的日子里，继续遵循医生的建议，好好休息，等待身体的恢复。同时，我也会密切关注自己的身体状况，随时向医生报告任何异常情况。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同度过难关。