我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为在前一天的体检中，医生告诉我，我有一个甲状腺4a类结节。

我不敢相信这个消息，毕竟我一直认为自己很健康。可当我看到医生严肃的表情和那张显示结节位置的超声波图像时，我的心开始下沉。接下来的几天，我像行尸走肉一样，生活失去了色彩，工作也变得索然无味。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。打开电脑，输入问题，很快就有医生回应了我。他的名字叫李医生，声音温和，语气亲切，仿佛他就是我在这个困难时期的守护神。

“请问您有进一步穿刺活检吗？”李医生问道。我摇了摇头，心中充满了恐惧和不确定性。李医生安慰我说：“没关系，我们可以先观察一下。目前您有什么明显不适症状吗？”

我告诉他我没有任何不适，只是在体检中偶然发现的。李医生解释说：“这个5×3mm的结节可以进行穿刺，但是否可以成功穿刺，需要看您当地医院的情况。建议您可以甲状腺外科就诊，判断一下是否可以穿刺。”

我感到一丝希望，但同时也担心如果不能穿刺，是否只能进行切除手术。李医生似乎看透了我的心思，继续说：“如果不能穿刺的话，确实需要进行切除之后进行活检。但是，目前您提供的信息来看暂时没有手术指征。”

我松了一口气，但仍然有很多疑问。李医生耐心地解释了甲状腺超声TI-RADS分级，并告诉我4a类结节的恶性可能在5-10%之间。虽然这个数字听起来很小，但对于我来说，仍然是一个巨大的压力。

李医生建议我完善一些检查，包括甲功、甲状腺抗体、甲状腺肿瘤标志物等。这些检查可以帮助医生更好地了解我的病情，制定出更合适的治疗方案。我决定按照李医生的建议去做，希望能尽快找到答案。

在等待检查结果的日子里，我开始注意自己的饮食和生活习惯。李医生提醒我要避免接触电离辐射，少吃一些可能引起甲状腺肿大的食物，如卷心菜、油菜、木薯、核桃等。同时，他也强调了情绪管理的重要性，告诉我甲状腺是情志器官，保持良好的情绪状态对健康非常重要。

三个月后，我再次进行了超声波检查，结果显示结节没有明显变化。李医生告诉我，这是一个好消息，说明结节可能是良性的。但他也提醒我，仍然需要定期复查，以确保病情不会恶化。

现在回想起来，那段时间的经历虽然充满了焦虑和恐惧，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我在最困难的时候找到了方向和支持。