我还记得那天晚上，跑完步后，脚底出现了几个小孔。起初，我并没有太在意，毕竟跑步时脚部摩擦是常有的事。但是，随着时间的推移，这些小孔开始变得越来越明显，甚至有些疼痛和瘙痒感。我开始担心起来，难道这就是传说中的“肾虚”？

我决定在京东互联网医院上咨询一下。医生很快就回复了我，询问我是否有疼痛或瘙痒感。我告诉他，除了偶尔的疼痛和瘙痒外，脚底还有一股难闻的气味。医生让我重新拍照，好让他更清楚地看到情况。

在等待医生的回复时，我开始回想起自己之前得过脚癣的经历。难道这次又是脚癣？我越想越焦虑，心跳加速，手心冒汗。终于，医生回复了我，告诉我这次不是脚癣，而是外界摩擦引起的。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些担心。

医生建议我涂抹夫西地酸乳膏，并注意穿透气性好的鞋袜，减少出汗。我按照医生的建议去做，几天后，脚底的小孔开始愈合，疼痛和瘙痒感也逐渐消失。虽然我知道这只是一个小问题，但在那个时候，我的心情却像经历了一场大风暴一样起伏不定。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是脚部的保健。每次跑步前，我都会检查自己的鞋子是否合适，是否需要更换。同时，我也会定期清洁和消毒自己的鞋子和袜子，避免再次出现类似的问题。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时寻求专业的医疗建议。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！