我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。我的月经已经不规律了好几个月，时而一个月来一次，时而两个月，甚至有时候三个月都不来。每次都需要吃药才能让它来，这让我感到非常困扰和焦虑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，问了我很多问题，包括我的月经周期、体检数据等等。听完我的描述后，医生告诉我，我的AMH结果正常，但月经不调的原因可能有很多种，包括下丘脑垂体原因、子宫原因、激素原因等等。

我感到有些失望，因为我本来希望能找到一个明确的答案。然而，医生并没有放弃，他继续询问我的月经周期和其他相关信息。最后，他建议我口服一些中西成药来调整月经，并且给了我一些建议，例如多食用动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等食物，保持作息规律，选择适宜的有氧运动等等。

我按照医生的建议开始治疗，虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。几个月后，我的月经开始逐渐恢复正常。这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识，明白了保持良好的生活习惯和饮食习惯的重要性。

回想起来，那段时间的经历让我成长了很多。它教会了我如何面对和处理健康问题，也让我更加珍惜自己的身体。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正轨。每当我想起这段经历时，总会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们的帮助让我重新找回了健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！