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PQQ的副作用有哪些?17岁的孩子能不能长期服用?

PQQ的副作用有哪些?17岁的孩子能不能长期服用?
发表人:运动与健康

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我房间的每一个角落。然而,我的心情却像外面的天气一样阴沉。高考只剩下52天了,而我却因为记忆力不佳而感到极度焦虑。我的父母为了帮助我,给我买了一种名为PQQ的保健品,据说可以改善记忆力。

我开始每天服用PQQ,但随着时间的推移,我开始担心它的副作用。于是,我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。医生告诉我,PQQ主要用于改善记忆力,17岁的孩子可以服用,但不建议长期服用。我问他是否可以在高考前这段时间一直服用,他说可以。

我松了一口气,继续服用PQQ。然而,随着服用时间的延长,我开始出现一些不适的症状。头痛、恶心、甚至失眠都找上了我。我开始怀疑PQQ的安全性,是否真的适合我?

我再次联系了那位医生,向他描述了我的症状。他告诉我,这些症状可能是PQQ的副作用,并建议我停止服用。同时,他也提醒我,任何保健品都不能替代健康的生活方式和充足的休息。

我深深地反思了自己的行为。为了追求更好的成绩,我不惜冒险服用未知的保健品。这种做法是错误的。从那以后,我开始注重自己的身体健康,合理安排学习和休息时间。虽然高考的压力依然存在,但我已经学会了如何正确地面对它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?在追求目标的过程中,我们是否也忽视了自己的健康?健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

PQQ副作用及使用指南 常见症状 PQQ作为一种辅酶Q10的衍生物,主要用于改善记忆力和认知功能。一般来说,PQQ的副作用较少,但可能会引起头痛、恶心、胃部不适等轻微不适症状,尤其是在初次使用或剂量过高时。17岁的孩子可以在医生指导下适量服用,但不建议长期服用。 推荐科室 神经内科或营养科 调理要点 1. 在医生指导下使用PQQ,避免自行调整剂量或长期服用。 2. 如果出现不适症状,应立即停止使用并咨询医生。 3. 维持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠,以支持大脑健康。 4. 可以考虑结合其他认知功能支持的营养素,如Omega-3脂肪酸、维生素B12等,进行综合调理。 5. 在高考等重要时期,应注意合理安排学习和休息时间,避免过度依赖任何一种补充剂或药物来提高记忆力和认知功能。

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