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我脾气暴躁,控制不住,医生说可能不是更年期

我脾气暴躁,控制不住,医生说可能不是更年期
发表人:老年健康守护者

我从来没有想过,自己会变成这样。脾气暴躁,控制不住,仿佛一触即发的火药桶。每次发作后,我都会后悔不已,恨不得把那个失控的自己狠狠地揍一顿。可惜,事实总是残酷的,我依旧无法摆脱这个恶性循环。

那天,我决定去看医生。不是因为我承认了自己的问题,而是因为同事们的嘲笑和指指点点让我无法再忍受。他们都说我更年期了,仿佛这就是我所有问题的根源。可我才三十多岁,怎么可能是更年期?

我来到京东互联网医院,选择了图文问诊。医生问我情绪怎么样,我回答时好时坏。其实,我的情绪已经很久没有好过了。每天都在发脾气,甚至连自己都不知道为什么会这样。医生问我是因为什么事情还是莫名其妙,我说是跟同事的开玩笑话或者什么话都会突然发脾气。他们都说我有神经病,该去精神病院看看了。

医生问我月经正常吗,我说每个月的二十五号来,正常。然后他问我会心慌,手抖吗?我说前一秒还好着呢,下一秒就坏了。医生建议我做一个甲状腺彩超看看,可能不是更年期,而是其他问题引起的。听到这话,我心中一震,难道真的是我自己出了问题?

我做了甲状腺彩超,结果显示一切正常。医生告诉我,可能是肾阳虚肝郁引起的,建议我吃一些中药调理。听完医生的话,我感到一丝安慰。至少我知道了自己的问题所在,也有了解决的方法。

回家后,我开始认真服用中药,调整自己的生活习惯。慢慢地,我发现自己的脾气开始变好,情绪也逐渐稳定下来。虽然偶尔还会有小发作,但已经不再像以前那样失控了。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时去看医生。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

情绪控制障碍症就医指南 常见症状 情绪控制障碍症是一种常见的心理健康问题,主要表现为情绪波动大、易怒、控制不住自己的情绪等。这种情况可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)等。 2. 学习和实践情绪管理技巧,如深呼吸、冥想、运动等。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的锻炼。 4. 如果医生建议,可以考虑使用抗抑郁药物或其他相关药物进行治疗。 5. 建立支持系统,和家人、朋友或同事分享自己的感受和困扰,寻求他们的理解和帮助。

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