我从来没有想过，自己会因为排便黑色而感到如此的恐慌。那个晚上，我在厕所里呆了很久，盯着马桶里的黑色物质，心跳加速，脑海中充满了各种可怕的猜测。是不是我得了什么严重的疾病？是不是我需要立即去医院？

第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线咨询。医生很快就接入了我的请求，开始询问我的症状和病史。我告诉他我最近吃了很多臭豆腐，可能是这个原因导致的排便黑色。他问我是否有大便图片，我说没有。然后他又问我是否有腹痛、恶心、呕吐等其他症状，我说只有轻微的腹痛和大便次数增多。

医生听完我的描述后，告诉我可能是饮食不当引起的肠道感染。他建议我改善饮食，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激和生冷硬的食物。同时，他也提醒我要注意腹部保暖，特别是在早晨和晚上。最后，他还开了一些药物给我，帮助我缓解症状。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业。他不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。他的话语让我感到安心和放松，我开始意识到，自己的问题可能并没有想象中那么严重。

接下来的几天，我按照医生的建议调整了饮食和生活习惯。果然，我的症状逐渐消失了。现在回想起来，我很庆幸自己当时选择了在线咨询。如果没有这个平台，我可能会因为恐慌和焦虑而做出错误的决定。

这次经历也让我更加珍惜自己的健康。我开始关注自己的饮食和生活方式，尽量避免不良习惯。同时，我也会定期进行体检，及时发现和处理任何潜在的健康问题。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，它可以为你提供快速、便捷、专业的医疗服务。记住，健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。