我总是小心翼翼地擦拭着自己的屁股，生怕再次看到那让人心惊的淡淡血迹。这种情况已经持续了一年多了，偶尔有，偶尔没有。每当我看到那血迹，心中就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。这种恐惧感让我不敢再去医院，生怕医生会告诉我一个我不愿意接受的答案。

我曾经去过深圳市中医院的肛肠科，医生说我没有痔疮，只开了一些祛湿气的药。可即使如此，问题依然存在。每次擦拭时，心中都充满了不安和恐惧，仿佛下一秒就会有更多的血迹出现。

我开始怀疑自己的生活习惯是否出了问题。我的饮食规律，但不算清淡，因为我喜欢吃辣的。每次大便后，我都会先用纸巾，再用湿厕纸，生怕自己擦得不干净。可即使这样，问题依然存在。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似经历的人的故事。他们最终找到了解决问题的方法。于是，我决定也尝试一下，去京东互联网医院咨询医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题。他们告诉我，我的情况可能是内痔的表现，虽然不严重，但需要注意。医生建议我少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜和劳累，保证每天大便一次，多吃一些粗纤维食物。同时，医生也询问了我是否有药物过敏史。

我有些不解，为什么之前的医生没有发现这个问题？医生解释说，内痔的症状有时候并不明显，需要仔细检查才能发现。他们还告诉我，即使我之前检查过三次都没发现痔疮，也不能排除内痔的可能性。

我开始按照医生的建议去做，改变了自己的生活习惯。慢慢地，问题开始有所改善。虽然偶尔还会出现血迹，但频率明显降低了。我也开始理解，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧感让我深刻体会到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。希望我的经历可以提醒更多的人，关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。