我从来没有想过，一个简单的生理需求会变成我的噩梦。尿了还想尿，尿不尽的感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每次上厕所都是一场折磨，总是担心自己会在公共场合出丑。

那天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。医生问我有没有尿道烧灼感，我摇了摇头。接着，他又问我有没有腰痛，我点了点头。喝水多，尿就多，这种情况已经持续了很久。医生继续追问，哪边的腰痛？我有些茫然地回答：“腰还有哪边吗？”

医生耐心地解释，可能是肾虚引起的。我的心情像过山车一样起伏不定，既希望是小问题，又害怕是大毛病。医生建议我去查一下有没有泌尿系结石，我的心一下子沉了下去。泌尿系结石？这不是老年人的问题吗？我才三十多岁啊！

医生安慰我说，有时候有感染就会尿不尽，可能是前列腺炎引起的。前列腺炎？我从来没有听说过这个词。医生告诉我，忌辛辣刺激的食物，多锻炼身体，增强抵抗力。我点了点头，心中却充满了疑问和恐惧。

我开始反思自己的生活习惯，经常吃泡面，熬夜加班，缺乏运动。这些不良习惯是否是导致我现在状况的原因？我决定改变，开始每天早上跑步，晚上少吃辣椒，多喝水。慢慢地，我的症状有所缓解，但我知道这只是开始。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！