我怀孕32周了，最近做了一次检查，结果显示我的总胆汁酸超标。这个消息像一块巨石压在我心头，整个人都变得忐忑不安。虽然医生说如果没有什么症状就问题不大，但我还是想了解更多关于这个指标的信息，毕竟这是我和宝宝的健康问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的声音温和，眼神里充满了关切，这让我感到一丝安慰。我向他描述了我的情况，并问道：“医生，孕妇总胆汁酸超标，多高算危险？”

医生告诉我，如果不超过40属于轻度，过高可能会引起一些并发症。听到这儿，我的心又悬了起来。医生看出了我的担忧，安慰我说：“现在可以不用药物，饮食不要油腻辛辣，多喝水，多蔬菜水果。”

我问他：“那我需要注意些什么吗？”医生说：“要自数胎动，定期孕检，如出现皮肤瘙痒或黄疸就要住院治疗。”我告诉他，宝宝动的很多，乳房也有些痒的情况。医生建议我避免衣服摩擦乳房，不要瘙抓，多吃鸡蛋等高蛋白饮食。

我又问：“不需要服用药物吗？”医生说：“如果肝功正常可以不服用药物。”我松了一口气，至少目前不需要用药。

医生还教我如何数胎动：“每天早中晚固定一个时间数胎动，加在一起乘以4。”他强调：“不要超过30次，不要低于10次。”我问他：“一分钟吗？”医生笑了笑说：“每天早中晚一个小时。”

我有些担心：“一个小时不超过30次？”医生解释说：“早中晚各一个小时的胎动加一起再乘以4，不能超过30次。”我告诉他，宝宝动的很多，很平繁。医生说：“现在可以不服用药物，饮食不要油腻辛辣，多喝水，多蔬菜水果。如果次数太频繁就去医院做胎心监护。”

我问他：“那只需要注意饮食和休息就可以了吗？”医生说：“现在可以不用药物。”我又问：“是这个数值要超过多少才用药吗？”医生说：“不超过40属于轻度。”

我感谢医生，决定过两周后复查。医生也提醒我：“不要有太大压力，注意休息。”

这次咨询让我更了解了自己的身体状况，也让我知道了如何更好地照顾自己和宝宝。虽然还有些担忧，但我相信只要按照医生的建议去做，一切都会好起来的。想问问大家有没有出现这样的情况啊？