我还记得那天，手术刀划破我的皮肤，带走了那个曾经让我痛苦的阑尾。半年过去了，伤口早已愈合，但排便的困扰却依然存在。每次想大便时，仿佛有一堵无形的墙挡在前面，怎么也推不开。这种感觉就像被困在一座孤岛上，四周都是茫茫大海，找不到出路。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我术前是否便秘，我摇了摇头。肚子有点气胀，医生又问我有没有痔疮或肛裂。我承认有痔疮，但这一个月并没有犯。医生告诉我，痔疮也可以引起便秘，并建议我口服六味能消胶囊。吃上几盒就有效果，他说。

我有些疑惑，问医生这和阑尾炎手术有没有关系。医生说关系不大，可能是其他因素引起的。便秘的原因很多，他解释道。听完医生的话，我感到一丝安慰，但心中仍然有许多疑问。

回到家后，我开始服用六味能消胶囊。每天早晚各一粒，希望它能帮助我解决排便问题。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。每天早上，我会喝一杯温水，希望能刺激肠道蠕动，促进排便。

几天过去了，情况并没有明显改善。我开始感到焦虑和沮丧。为什么手术后半年了，排便问题还没有解决？我是否需要再次去医院检查？这些问题在我脑海中徘徊，无法平静下来。

我决定再次咨询医生。医生告诉我，排便问题可能与生活习惯、饮食结构、甚至心理状态都有关系。他建议我继续服用药物，并尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，来缓解压力和焦虑。

我开始认真执行医生的建议。每天早上，我会花十分钟做一些简单的瑜伽动作，放松身心。晚上睡觉前，我会听一些轻音乐，帮助自己入睡。同时，我也继续服用六味能消胶囊，希望它能发挥作用。

经过一段时间的努力，我的排便问题终于有所改善。虽然还不完全正常，但至少不再像以前那样困扰我了。我感到非常庆幸，庆幸自己及时寻求了帮助，庆幸自己没有放弃。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！