我从来没想过，跑步这种看似简单的运动也能让我受伤。每天晚上，我都会在小区的跑道上跑上两千米，享受着微风拂面和汗水蒸发的感觉。可最近，我的小腿前面开始隐隐作痛，尤其是在跑步时更为明显。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一晚就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并指出了疼痛的位置。医生很快就给出了初步诊断：软组织损伤，和运动有关。听到这个结果，我松了一口气，至少不是什么大病。

医生建议我使用青鹏软膏和云南白药膏进行外用治疗，并且要注意休息，避免过度运动。同时，医生也提醒我，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，应该立即到线下医院检查就诊，以免延误病情。我按照医生的建议进行治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。