我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我爷爷的脸色。他总是说自己身体硬朗，什么病都不会找上他。可这次，他却被前列腺增生给打败了。看着他一脸的无奈，我知道我必须做点什么。

我带着爷爷来到了京东互联网医院，希望能找到一个解决方案。医生问了很多问题，包括是否有尿急、尿痛、尿频、尿不尽、尿滴白，尿分叉及排尿困难等症状。爷爷说他之前有尿不出来的症状，医生听完后，表情变得严肃起来。

“在明确病情的情况下，无法建议用药。”医生说。爷爷的脸色更难看了。我能感受到他的失望和焦虑。医生继续说：“但是，注意起居环境的改善和饮食调理是非常重要的。比如，不宜暴饮暴食、少喝酒（湿热之性最大）、不酗酒；饮食宜清淡、少吃肥甘厚腻食品、甜味品、辛辣刺激食物，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶、扁豆、薏苡仁等。”

我认真地听着，心里暗暗下定决心，一定要帮助爷爷走出困境。回到家后，我开始研究如何改善爷爷的饮食和生活习惯。我学着做一些祛湿的菜肴，像绿豆汤、冬瓜炖排骨等。每天早上，我都会陪爷爷散步，呼吸新鲜空气，享受阳光的温暖。

慢慢地，爷爷的症状开始减轻了。他的脸色也变得红润起来。看到这些变化，我感到非常欣慰。虽然前列腺增生不能完全治愈，但我们可以通过改变生活方式来控制它的发展。爷爷也变得更加乐观了，他说：“我还能再活几十年呢！”

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能等到生病了才开始关注自己的身体。平时多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！