我总是对自己的牙齿不满意。小时候，妈妈每天都督促我刷牙，坚持半个月左右，牙齿就会白一半。可现在，尽管我每天早晚认真刷牙，牙齿还是黄黄的，像一块未经打磨的玉石。洗完牙后，期待中的洁白并没有出现，反而让我更加焦虑。

我决定去京东互联网医院咨询。医生很友善，问我：“你的牙齿一直都很黄吗？”我告诉他小时候的经历，希望能找到解决方案。医生解释说：“牙齿的颜色本身就是发黄的，洗牙是不会改变颜色的，除非做美白。”

我有些失望，但医生接着说：“打个比方，黄色的衣服肯定洗不成白色，白色的衣服时间长了，会发黄。”这句话让我恍然大悟，原来我的牙齿也需要定期美白才能保持洁白。

医生建议我可以尝试一些日常护理方法，例如使用含氟牙膏、定期洗牙、少喝咖啡和红酒等。同时，他也推荐了一些美白产品和服务，供我参考。

我感谢医生的建议，决定采取行动。从那天起，我开始使用含氟牙膏，减少咖啡和红酒的摄入，并定期去洗牙。几个月后，我的牙齿明显变白了，自信心也随之提升。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你们的经验和建议。