我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心微微出汗。半年了，我的月经一直没有来，这种不确定的状态让我感到异常焦虑。屏幕上显示着医生的头像，等待着我的问题。

“您好。”我小心翼翼地开口，尽量掩饰内心的紧张。医生回应得很快：“你好，什么问题？”

我深吸一口气，决定直截了当：“我半年没来月经了，能吃益母草吗？”

医生沉思了一会儿，然后建议我先去做个彩超检查，看看内膜的厚薄情况。如果内膜比较薄，可能不需要吃益母草；如果内膜比较厚，益母草可以帮助调节月经周期。

我点了点头，虽然我不太想去医院，但医生的建议让我感到安心。我们继续聊了一会儿，医生还问我是否有其他不适症状，例如出汗、情绪波动等。这些都是更年期的常见症状，需要引起注意。

我告诉医生，我已经五六年没有来月经了，最近还在吃氨基酸补充剂，因为我担心自己的免疫力下降。医生建议我可以吃一些调节更年期的药物，并且也可以尝试中药调理。同时，医生也提醒我要注意情绪，保持良好的心态。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，让我感到很放心。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但至少现在我知道该怎么做了。离开虚拟候诊室时，我心情轻松了许多，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！