我从来没有想过，一个小小的肿块会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的颈部，按压时疼痛难忍。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小问题，过几天就会消失。然而，随着时间的推移，这个肿块不仅没有消失，反而变得越来越大，甚至连带着肩膀也开始疼痛起来。

我开始感到恐惧，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的应用，选择了图文问诊，希望能尽快得到医生的建议。

医生很快就回复了我，询问了肿块出现的时间和是否有其他症状。我如实回答，告诉他肿块已经存在两三天了，并且按压时会感到疼痛。医生建议我去做一个彩超检查，以排除甲状腺炎或甲状腺囊肿的可能性。

听到这个消息，我不禁感到一丝恐慌。甲状腺问题？这听起来很严重。我开始担心自己是否需要做手术，是否会影响到我的日常生活。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说不一定需要手术，需要等待检查结果才能确定下一步的治疗方案。

我决定按照医生的建议去做彩超检查。虽然我仍然感到有些紧张，但我也知道这是必要的步骤。毕竟，健康没有小事，及时就医是最重要的。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，生活不规律，导致了身体的不适？我决定从现在开始，更加关注自己的健康，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。

最终，检查结果显示我的甲状腺并没有大问题，只是因为一些小的炎症引起的肿块。医生开了一些消炎药给我，并建议我多休息，避免过度用力。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了支持和安慰。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，珍爱生命，从关注自己的健康开始吧！