我从来没有想过，自己的便便颜色会成为我生活中的一大问题。直到那天早上，我在厕所里发现了那一团黑色的东西，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。

我立即想起了我妈经常说的那句话：“黑便是上消化道出血的征兆。”我开始回想过去几天的饮食，是否有吃过什么不干净的东西，或者是不是因为最近工作压力大，导致了肠胃不适。可惜的是，我什么也想不起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，输入了“为什么我的便便变黑了？”这个问题。很快，一个医生接了我的咨询。我们开始了一场关于黑便的对话。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我深吸一口气，尽量平静地描述了我的情况。医生听完后，问我是否有服用血液制品，或者有消化系统疾病的既往史。我一一否认了这些问题。

“黑便几次了？”医生继续问道。我告诉他这是第一次出现这种情况。医生安慰我说：“先不用担心，黑便可能是上消化道出血的表现，但也可能是其他原因引起的。如果你没有其他不适症状，可以先观察一下。”

我听完医生的话，心中稍微安定了一些。但是，黑便这个问题依然困扰着我。我决定去医院做个黑便常规检查，确定是否有出血的情况。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作太忙，忽视了自己的健康？是不是因为饮食不规律，导致了肠胃问题？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多关注自己的身体健康。

检查结果出来了，幸好没有发现出血的情况。医生告诉我，可能是因为我最近吃了一些含铁量高的食物，导致便便颜色变黑。虽然问题解决了，但这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时关注自己的身体健康，毕竟，健康没有小事。