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28周孕妇左侧臀部疼痛,如何缓解?

28周孕妇左侧臀部疼痛,如何缓解?
发表人:健康饮食指南

我怀孕28周了,最近左侧臀部一动就疼,简直要命。每次走路都像是在受刑,疼痛感从臀部蔓延到大腿,甚至连坐下都成了一种挑战。这种感觉就像有人在用钳子夹住我的神经,疼得我直冒冷汗。

我决定去京东互联网医院咨询一下,毕竟现在去实体医院也不是很方便。医生很快就接诊了我,听完我的描述后,他说:“这个与子宫增大压迫神经有关系。”

我心想:“难道我要一直忍受这种疼痛吗?”医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“尽量多休息,不要太劳累。”

我问他:“有什么好的办法嘛?”他建议我加强营养,多吃瘦肉鸡蛋,补充钙剂。听起来很简单,但我知道这对我来说并不容易。毕竟,孕期的食欲总是大打折扣。

医生还提醒我,走道就疼是正常的压迫症状,有的孕妇甚至都不敢走路。听到这里,我不禁感叹,原来我并不是唯一一个遭受这种折磨的人。

医生继续说:“过一段时间胎头入盆以后,可能会慢慢减轻或者消失。”这句话给了我一丝希望,至少我知道这种疼痛不是永久的。

我又问医生关于脐带绕颈一周的问题,他告诉我只要胎动胎心正常就没大问题。放松心情,不要太紧张,这对宝宝和我都好。

最后,医生还提醒我,胎盘低要注意,尽量多休息,不要活动。虽然我知道这很重要,但实际操作起来真的很难。毕竟,生活中总有那么多事情需要我去做。

我感谢医生给我的建议和安慰,虽然我知道这只是暂时的缓解,但至少我不再感到那么无助和孤单。现在,我每天都在努力调整自己的生活方式,希望能早日摆脱这种疼痛的困扰。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,大家是怎么应对的呢?

孕期臀部疼痛缓解指南 常见症状 孕妇在28周左右可能会出现左侧臀部疼痛,尤其是在活动时更为明显。这是由于子宫增大压迫神经所致,属于正常的孕期症状之一。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 多休息,避免过度劳累; 2. 加强营养,多吃瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物; 3. 补充钙剂,帮助骨骼健康; 4. 保持良好的心态,避免过度紧张; 5. 如果疼痛严重,应及时就医,遵循医生的指导进行治疗和调理。

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