我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，我的世界在那一刻开始崩塌。医生的话像一把利刃，刺穿了我的心脏：“你患有骨质增生。”

我感到一阵窒息，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。从小到大，我总是以健康自豪，怎么可能会得这种病？我不敢相信，甚至想逃避。但是，现实总是残酷的。

我开始四处寻找治疗方法，希望能找到一线生机。终于，在京东互联网医院，我遇到了医生**。他耐心地听完了我的病情描述，然后说：“骨质增生可以吃钙片，比如碳酸钙片或者碳酸钙D片、乳酸钙片等等都是可以的。”

我如获至宝，连忙问道：“那具体品牌的话一般钙尔奇的就可以？”医生点头同意，并补充说：“另外也可以配合吃些含钙高的食物，比如虾米以及蛋奶等等；也可以吃些豆制品或者黄豆，都是有利于补充钙剂；还可以多晒太阳，并建议适当的进行运动，也是有利于钙质的吸收，促进钙剂的沉积，有利于治疗骨质增生引起的症状。”

我心中一片感激，仿佛看到了希望的曙光。然而，我的疑问并未结束：“氨糖钙片属于乳酸钙么？”医生解释道：“不一样，氨糖钙片里面加了氨基葡萄糖有改善关节退行性病变的作用。”

我点头表示理解，继续追问：“那乳酸钙片是啥？”医生耐心地回答：“就是钙的一种形式，还有柠檬酸钙，葡糖酸钙一个道理。”

我终于明白了，心中的迷雾逐渐散去。从那天起，我开始按照医生的建议进行治疗，坚持每天补充钙质，多晒太阳，适当运动。慢慢地，我的病情有所好转，生活也逐渐回归正常。

回想起那段艰难的日子，我深深感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我在黑暗中找到了光明。现在，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要放弃，及时就医，相信你也能像我一样，重获健康和快乐。