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我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近,性生活时间越来越短,甚至有时候还没开始就结束了。我感到非常沮丧和焦虑,担心这会影响我的婚姻和自尊心。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问我一般多长时间,我回答说大约10到12分钟。医生告诉我这并不算短,通常只有低于2分钟才被认为是早泄。我松了一口气,但仍然想知道如何改善我的情况。
医生建议我如果没有射精相关障碍,可以暂时不用药。然而,我仍然感到不安。我向医生提到我有前列腺增生,担心它会影响我的性生活。医生安慰我说,前列腺增生本身不会直接导致早泄,但可能会引起其他问题,需要定期检查和治疗。
我离开医院时,心情仍然有些沉重。回到家后,我开始反思自己的生活习惯和压力源。也许是工作压力太大,或者是缺乏锻炼和健康饮食。无论如何,我决定采取积极的措施来改善我的生活方式和性健康。
在接下来的几个月里,我开始每天早上跑步,改善饮食习惯,并尝试一些放松技巧,如冥想和深呼吸。同时,我也和妻子进行了坦诚的沟通,共同探索如何提高我们的性生活质量。
慢慢地,我发现自己的性生活时间开始延长,心情也变得更加轻松和自信。虽然这段经历让我感到困扰和焦虑,但它也教会了我如何更好地照顾自己的身体和心理健康。
如果你也遇到了类似的问题,不要害怕寻求帮助。京东互联网医院是一个方便、快捷和专业的选择。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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