我还记得那天，手术后的第26天，阳光透过窗户洒在我的床上，照亮了我那条受伤的腿。胫骨平台骨折，听起来就像一场噩梦。医生说需要进行外部石膏拖固定来保持膝关节稳定，但我却没有做到。现在，我的脚尖儿向外延展，轻度的一种外展脚尖，医生说这算是一个正常的角度，但我却感到一阵阵的焦虑。

我试图抬高腿部，自己抬高屁股，感觉腿上用劲了，这算腿部承重受力了吗？医生告诉我，抬腿锻炼虽然负重不多，最好需要带支具练习。可我一直在床上躺着，白天半躺着，臀部受力，腿部抬高，这个状态下可以不，腿部算受力？医生安慰我说，没力量是正常的，休息久了，肌肉萎缩，正常锻炼慢慢会自然恢复，不用担心。

晚上膝盖处有时感觉肿涨，有时感觉刺痛。医生说这是正常的，胀痛是因为没有愈合完全，和近期锻炼的因素。最近这两天晚上睡不着，胸闷，气短心慌，出虚汗，还燥热。医生建议我停药，多室内通风换气，查心脏彩超，进行检查。我的心情像那天的天气一样，阴晴不定，充满了担忧和恐惧。

手术二十六天了，我能进行膝盖弯曲训练吗？医生说一般在30天后可以。弯曲锻炼，听起来就像一场挑战。我手指的位置到刀口处一直木，没啥知觉，皮肤温度还有点高。医生解释说，出现这种木的感觉是正常的，也不会影响以后的生活运动。手术的切口肯定会损伤一些表皮的神经，这些神经病不重要。可我还是感到一丝丝的不安。

我开始反思，手术后医院一直没有石膏外固定，后来出院后我自己定做个外固定支架，感觉带着难受，也没怎么带。医生说需要这种支架，可以调整角度，带上更好，尤其是下来拄拐活动。现在能拄拐下床吗？我怕出问题，一直在床上躺着，侧身躺都没敢。医生鼓励我说，可以拄拐，双拐，带支具，下来可以的。

我深吸一口气，决定开始新的生活。虽然路还很长，但我知道，只要我坚持，总有一天我会站起来，走出这间病房。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！