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我刚生完一场病,想增强免疫力,吃什么蛋白粉好?

我刚生完一场病,想增强免疫力,吃什么蛋白粉好?
发表人:生物医疗创新站

我还记得那天,躺在病床上,听着医生说我需要休息和补充营养来增强免疫力。脑炎的折磨让我感到虚弱和无助。出院后,我开始寻找各种方法来恢复健康,包括食用蛋白粉。

在京东互联网医院上,我遇到了医生**。他问我多大年龄,平时血糖和肾脏有问题没有。我告诉他我28岁,女,除了这次生病外,其他都很正常。我们讨论了我是否应该吃植物蛋白粉,但他建议我吃乳清蛋白粉,因为我年轻,乳清蛋白更容易吸收。

我问他是否推荐汤臣倍健的乳清蛋白粉,他说汤臣倍健的乳清蛋白粉含量较低,建议我选择其他品牌。我们还讨论了我在住院期间不能吃蛋白粉,出院后再开始补充的计划。

这次咨询让我感到安心和放心。医生**的专业知识和耐心解答使我对自己的康复充满信心。现在,我每天都在喝乳清蛋白粉,感觉身体正在逐渐恢复。

如果你也在寻找增强免疫力的方法,希望我的经历能给你一些启示。记住,健康没有小事,平日里多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

增强免疫力指南 常见症状 脑炎是一种严重的疾病,常见症状包括头痛、发热、恶心、呕吐、意识模糊等。易感人群主要是免疫力较弱的个体,例如儿童、老年人和患有慢性疾病的人群。 推荐科室 神经内科或感染科 调理要点 1. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免辛辣刺激性食物。 2. 适当补充蛋白质,推荐乳清蛋白粉,易于吸收。 3. 保持良好的休息和睡眠习惯,避免过度劳累。 4. 加强锻炼,提高身体免疫力,但要避免剧烈运动。 5. 定期复查,遵医嘱服药,及时调整治疗方案。

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