我从来没有想过，一个简单的头晕恶心想吐的症状，会让我如此焦虑和恐惧。昨天早上，我起床时感觉头晕目眩，像是在一艘小船上颠簸。起初，我以为只是因为前一晚睡得不太好，或者是因为最近工作压力大。但是，今天早上醒来时，情况变得更糟了。我的头晕恶心加剧，甚至连站起来都觉得困难。

我知道我需要寻求帮助。于是，我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次图文问诊。医生问我症状多久了，我告诉他从昨天早上开始。然后，他问我是否熬夜了，我回答说没有。接着，他又问我是否有颈椎酸痛的感觉，我摇了摇头。最后，他问我是否可能是感冒引起的，我点了点头，心中暗自祈祷着希望只是普通的感冒。

医生建议我清淡饮食，并可以吃一些感冒药物。我点头同意，但实际上，我已经吃不下任何东西了。我的胃里翻江倒海，连喝水都觉得恶心。医生看出了我的困扰，安慰我说这很正常，很多人在感冒时都会有这种反应。

我感激医生的耐心和理解。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱内心的恐惧。我开始担心这可能不是普通的感冒，可能是某种严重的疾病。这种恐惧感像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

我知道我需要冷静下来，不能让恐惧控制我。于是我开始回忆起我最近的生活习惯，是否有可能是因为某种不良习惯导致的。突然间，我想起了前几天我在外面吃的那顿饭，可能是食物不干净引起的。这个想法让我稍微安心了一些，但我仍然决定继续观察自己的症状，并在必要时再次寻求医生的帮助。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。如果你也有类似的经历，希望你也能及时寻求帮助，不要让小病变成大病。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！