我从来没有想过，一个小小的黑块会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的大母脚趾上，毫无预警地打破了我平静的生活。

那天晚上，我像往常一样洗脚，准备享受一夜的安眠。然而，当我抬起脚来，准备擦干时，我的目光被那块黑色物体吸引住了。它就像一只小小的乌云，悬浮在我的脚趾上，带给我莫名的不安。

我立即拿起手机，打开京东健康的图文问诊功能，向在线医生求助。医生问我这个黑块出现多久了，是否有外伤史。我告诉他，两只脚的同一位置都出现了黑块，且没有受过外伤。医生推测可能是甲下淤血，建议我观察一段时间，看看是否会自然消失。

虽然医生的话让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱内心的恐惧。每天晚上，我都会仔细检查我的脚趾，生怕黑块会扩大或变成其他颜色。这种焦虑感就像一只无形的手，紧紧抓住我的心脏，让我无法呼吸。

我开始回想起过去的生活，是否有什么不良习惯或行为可能导致了这个黑块的出现。我想起了自己经常穿着挤脚的鞋子，长时间站立或走路，可能会对脚趾造成压力。这些想法让我更加自责和担忧。

然而，随着时间的推移，黑块并没有消失，也没有变大或变色。医生的预测似乎是正确的，它只是一个无害的甲下淤血。虽然我知道这不是什么大问题，但我仍然无法完全释怀。每当我看到那块黑色物体时，我的心中都会涌起一股莫名的恐惧和不安。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题无论大小都不能忽视。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感激京东互联网医院的在线医生，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和安慰。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，任何小问题都可能引发大麻烦。让我们一起关注自己的身体，珍惜每一天的健康和快乐吧！