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想增重,医生推荐了安素营养粉,有效果吗?

想增重,医生推荐了安素营养粉,有效果吗?
发表人:家庭医疗小助手

我总是觉得自己像一根竹竿,瘦得让人心疼。170厘米的身高,110斤的体重,简直就是个“豆芽菜”。每次看到镜子里的自己,总会有一种无奈的感觉。尤其是当我看到朋友们一个个都在健身房里练出一身肌肉时,我的心情就更复杂了。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我打开京东互联网医院的APP,选择了内科医生进行图文问诊。医生很快就回应了我,问我想增重的原因。我告诉他,我一直很瘦,想通过一些方法来增加体重。医生建议我首先要排除甲状腺功能异常引起的消瘦,需要去医院做一个甲功检查。

我有些担心,毕竟我从来没有做过这种检查。但是医生很耐心地解释说,这只是一个常规的检查,没什么大不了的。同时,他也提醒我,如果没有其他疾病,单纯增重的话,应该摄入碳水化合物和脂肪含量多的食物,并适当进行力量锻炼来增加肌肉。这样可以快速增重并保持健康。

我听了医生的建议,决定先去医院做一个甲功检查。结果显示我的甲状腺功能正常。医生告诉我可以口服安素营养粉来帮助增重。我有些犹豫,毕竟我从来没有吃过这种营养粉。但是医生说,这种营养粉是专门为需要增重的人设计的,非常安全有效。

我决定试一试,于是医生给我开了一盒安素营养粉。同时,他也提醒我要注意日常的饮食和作息,规律作息和合理的睡眠对于增重和维持正常体形非常重要。医生还建议我可以口服马来酸曲美布汀片来调节胃肠动力,改善肠道功能。

我按照医生的建议开始了我的增重计划。每天早上起床后,我都会喝一杯安素营养粉,然后再吃一些高蛋白的食物。同时,我也开始进行力量锻炼,希望能够增加肌肉。几个星期后,我发现自己的体重开始上升了,虽然不是很明显,但我已经很满意了。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康和饮食的知识。比如,原来我一直以为吃辣的东西会导致拉肚子,实际上这可能是肠易激综合征的表现。医生还建议我可以口服益生菌来改善肠道功能。

总的来说,通过京东互联网医院的帮助,我不仅成功地增加了体重,也学到了很多关于健康的知识。我想分享我的经验,希望能够帮助到其他需要增重的人。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导真的让我受益匪浅。肠易激综合征就医指南 常见症状 肠易激综合征的常见症状包括腹痛、腹泻、便秘等,患者可能会出现大便稀、不成形的情况,且有时会伴随着心慌、手抖等症状。易感人群主要是长期消瘦、饮食不规律的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,增加碳水化合物和脂肪含量多的食物摄入,例如米饭、面条、馒头等主食。 2. 进行力量锻炼,增加肌肉量,促进体重增加。 3. 规律作息,保证充足的睡眠时间,有助于增重和维持正常体形。 4. 可以口服安素营养粉来补充营养,促进体重增加。 5. 如果症状严重,建议口服马来酸曲美布汀片来调节胃肠动力,改善肠道功能。

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