我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的多元维生素瓶。心中充满了期待和一丝丝的担忧。毕竟，作为一个普通人，我对这些小药丸的了解还停留在“吃了对身体好”的阶段。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的头像上戴着一副黑框眼镜，显得既专业又亲切。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温和而自信，仿佛能驱散我心中的所有疑虑。

我向他描述了我的情况：我买了多元维生素，想知道每天吃一粒可以吃多久。他的回答让我大吃一惊：“维生素B组主要包括维生素B1，维生素B2，维生素B3（也称为烟酸），维生素B5（也称为泛酸），维生素B6，维生素B9（也称为叶酸），维生素B12等。”

他继续解释说：“如果缺少这类维生素会引起多种疾病和症状，比如缺乏维素B1，会导致脚气病；缺乏维生素B2、B6会影响皮肤黏膜的代谢，出现口腔溃疡，鼻炎，结膜炎，角膜炎等；缺乏维生素B6，还会导致恶心；维生素B3缺乏会导致糙皮病，表现为皮炎，腹泻，痴呆。孕妇如果缺乏维生素B9，也就是叶酸，可能导致胎儿神经管的畸形。维生素B12缺乏会导致贫血和神经功能的障碍比如神经炎。”

我听得目瞪口呆，心想：“原来这些小药丸背后有这么多的科学原理和重要作用。”

“可以适当的服用这个复合维生素。”医生**说。他的话让我放下了心中的大石头。

“如果每天吃一粒的话，可以吃多久啊？”我问道，希望能得到一个明确的答案。

“可以每天都吃。”医生**回答，“至于吃多久，你看一下规格就知道了。”

我打开药瓶，仔细查看了说明书。果然，规格上写着每瓶有90粒，按照每天一粒的用量，可以吃90天。我的心情一下子轻松了许多。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我在心中默念，希望能和更多的人分享我的经历和感受。毕竟，健康是我们每个人都应该关注和重视的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！