我从来没有想过，自己会因为脸色暗黄而感到如此的恐慌。那个早晨，当我照镜子时，看到的不是我熟悉的自己，而是一个面色蜡黄、眼白泛黄的人。我的心跳加速，脑海中充斥着各种可怕的猜测：肝癌？黄疸？还是其他什么致命的疾病？

我立即打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我是否有熬夜的习惯，我承认最近确实因为工作压力大，经常熬夜到深夜。医生又问我是否有其他部位的皮肤或黏膜发黄，我回忆了一下，发现除了眼睛，其他地方并没有明显的黄染现象。医生建议我去医院做一些基本的检查，包括血常规和肝肾功能等。

我心中充满了疑惑和不安，为什么会出现这种情况？我是否真的有肝脏问题？我开始回想起过去的生活习惯，是否有哪些不良的习惯导致了现在的状况？我想起了自己经常吃外卖，很少注意饮食的健康性；我也想起了自己经常熬夜，很少有规律的作息时间。这些不良习惯是否就是罪魁祸首？

医生安慰我说，目前还不能确定具体的病因，需要进一步的检查和诊断。但他也提醒我，肝肾虚弱是中医常见的病症之一，可能与我的生活习惯有关。他建议我在等待检查结果的同时，调整自己的生活方式，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，保持良好的作息习惯。

我深深地感激医生的建议和关心。虽然我还不知道自己的病情如何，但至少我知道了应该如何去改变自己的生活方式，去预防和治疗可能存在的疾病。我也意识到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。从今以后，我要更加关注自己的身体，更加珍惜自己的健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持和鼓励。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！