我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和宝宝的笑脸。然而，我的手腕却在隐隐作痛。起初，我以为只是抱孩子太久了，没当回事。但随着时间的推移，疼痛越来越强烈，甚至影响到了我哺乳宝宝的动作。

我开始担心起来，难道我得了腱鞘炎？这个念头像一只无形的手，紧紧抓住了我的心。作为一个新手妈妈，我不仅要照顾宝宝，还要面对自己的健康问题。焦虑和恐惧交织在一起，让我感到无助和孤独。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，问我是否能做出一个特定的手腕动作，并下压。我照做，疼痛感瞬间加剧。医生告诉我，这基本上可以确诊为腱鞘炎。

听到这个结果，我心中一沉。医生安慰我说，先不要太担心，可以尝试使用活血止痛膏贴一段时间。如果效果不佳，可能需要手术治疗。我问医生是否有推荐的活血止痛膏，医生说只要是中药成分的都可以，效果应该差不多。同时，医生也提醒我，虽然药膏对宝宝没有影响，但在哺乳期还是要小心使用。

我开始每天晚上睡觉前对手腕进行热敷，并尽量控制抱孩子的时间。医生说这是因为腱鞘炎通常是由于肌腱与腱鞘经常摩擦造成的。虽然我很想尽快恢复，但医生也提醒我，在哺乳期，手术可能会用药，需要谨慎考虑。

几天后，我发现活血止痛膏的说明书上写着“哺乳期慎用”。我开始犹豫，是否应该继续使用？我再次联系了医生，医生告诉我，如果我太在意的话，可以先热敷缓解一下症状。虽然我很想快速恢复，但我也知道，宝宝的健康是最重要的。

现在，我每天都在努力调整自己的生活习惯，希望能早日康复。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也想提醒其他的新手妈妈们，哺乳期的身体变化可能会带来一些意想不到的健康问题，需要我们时刻关注和照顾自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他的健康疑虑，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！