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感冒后跑步引起的胸闷气短和心率过快怎么办?

感冒后跑步引起的胸闷气短和心率过快怎么办?
发表人:跨界医疗探索者

我还记得那天,感冒后跑步的后果就像一场突如其来的暴风雨,打破了我平静的生活。半年前,我在感冒的尾声,心血来潮地决定去跑步。第二天,我就被一阵胸闷气短和极度乏力所困扰。心率像脱缰的野马,稍微动一动就飙升到120、110、105左右,仿佛随时都可能停止跳动。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸,无法逃脱。

我匆忙赶往市医院,做了一系列检查。心肌酶、心脏彩超、心衰指标都显示正常,但心电图却出现了T波异常的迹象。医生告诉我可能是心肌炎的前兆,需要密切观察。从那天起,我就陷入了长达半年的休息状态,总是有胸闷气短乏力的感觉,仿佛身体的每一个细胞都在抗议着什么。

我再次去医院复查,心脏彩超和心肌酶依然正常,但心电图显示窦性心动过速,ST-T轻度下移。医生建议我做24小时动态心电图检查,结果显示平均心率在100次以内,虽然有阵发性的心动过速,但总体来说问题不大。然而,我的体力却大不如前,稍微活动一下就心率飙升,无法恢复到之前的状态。

我开始怀疑自己是否真的患上了心肌炎,或者是心肌缺血。每天晚上,我都会躺在床上,听着自己的心跳,担心它会突然停止。这种恐惧感就像一只无形的巨兽,随时准备将我吞噬。即使在白天,我也无法摆脱这种感觉,总是提心吊胆,生怕下一秒就会发生什么不测。

我决定再次寻求医生的帮助,希望能找到一个解决方案。医生建议我口服琥珀酸美托洛尔缓释片和盐酸曲美他嗪片,前者可以减慢心率,降低血压,后者可以营养心肌,改善供血。同时,医生也提醒我要放松心情,缓解压力,保持心情舒畅。这些话听起来很简单,但对于我来说,却是如此困难。

我开始按照医生的嘱咐服药,并且尽量避免剧烈运动和情绪激动。每天晚上,我都会早点休息,试图让自己的心情平静下来。然而,效果并不明显,我的心率依然会因为轻微的活动而飙升,体力也没有明显的恢复。这种感觉就像被困在一个无底洞里,无法自拔。

我开始怀疑自己是否真的能恢复到之前的状态,是否会一直被这种病痛所困扰。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,思考着自己的未来。有时候,我甚至会想象自己在某一天突然倒下,永远无法再站起来。这种恐惧感就像一只无形的手,紧紧攥住我的心脏,无法松开。

然而,我并没有放弃。每天,我都会坚持服药,尽量保持心情平静。虽然效果并不明显,但我知道,只要我还活着,就有希望。现在,我已经开始逐渐恢复体力,心率也变得稳定起来。虽然我还没有完全摆脱这种病痛的困扰,但我知道,我已经走出了第一步。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要珍惜自己的健康,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。窦性心动过速就医指南 常见症状 窦性心动过速是一种心律失常,常见症状包括胸闷、气短、乏力、心率过快等。易感人群主要是有心脏病史或其他慢性疾病的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 长期口服琥珀酸美托洛尔缓释片控制心率; 2. 口服盐酸曲美他嗪片改善心肌供血; 3. 保持心情舒畅,避免情绪激动和劳累过度; 4. 规律作息,早点休息,避免熬夜; 5. 避免剧烈运动,暂时不要做跑步等高强度运动。

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