我还记得那天，感冒后跑步的后果就像一场突如其来的暴风雨，打破了我平静的生活。半年前，我在感冒的尾声，心血来潮地决定去跑步。第二天，我就被一阵胸闷气短和极度乏力所困扰。心率像脱缰的野马，稍微动一动就飙升到120、110、105左右，仿佛随时都可能停止跳动。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法逃脱。

我匆忙赶往市医院，做了一系列检查。心肌酶、心脏彩超、心衰指标都显示正常，但心电图却出现了T波异常的迹象。医生告诉我可能是心肌炎的前兆，需要密切观察。从那天起，我就陷入了长达半年的休息状态，总是有胸闷气短乏力的感觉，仿佛身体的每一个细胞都在抗议着什么。

我再次去医院复查，心脏彩超和心肌酶依然正常，但心电图显示窦性心动过速，ST-T轻度下移。医生建议我做24小时动态心电图检查，结果显示平均心率在100次以内，虽然有阵发性的心动过速，但总体来说问题不大。然而，我的体力却大不如前，稍微活动一下就心率飙升，无法恢复到之前的状态。

我开始怀疑自己是否真的患上了心肌炎，或者是心肌缺血。每天晚上，我都会躺在床上，听着自己的心跳，担心它会突然停止。这种恐惧感就像一只无形的巨兽，随时准备将我吞噬。即使在白天，我也无法摆脱这种感觉，总是提心吊胆，生怕下一秒就会发生什么不测。

我决定再次寻求医生的帮助，希望能找到一个解决方案。医生建议我口服琥珀酸美托洛尔缓释片和盐酸曲美他嗪片，前者可以减慢心率，降低血压，后者可以营养心肌，改善供血。同时，医生也提醒我要放松心情，缓解压力，保持心情舒畅。这些话听起来很简单，但对于我来说，却是如此困难。

我开始按照医生的嘱咐服药，并且尽量避免剧烈运动和情绪激动。每天晚上，我都会早点休息，试图让自己的心情平静下来。然而，效果并不明显，我的心率依然会因为轻微的活动而飙升，体力也没有明显的恢复。这种感觉就像被困在一个无底洞里，无法自拔。

我开始怀疑自己是否真的能恢复到之前的状态，是否会一直被这种病痛所困扰。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，思考着自己的未来。有时候，我甚至会想象自己在某一天突然倒下，永远无法再站起来。这种恐惧感就像一只无形的手，紧紧攥住我的心脏，无法松开。

然而，我并没有放弃。每天，我都会坚持服药，尽量保持心情平静。虽然效果并不明显，但我知道，只要我还活着，就有希望。现在，我已经开始逐渐恢复体力，心率也变得稳定起来。虽然我还没有完全摆脱这种病痛的困扰，但我知道，我已经走出了第一步。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要珍惜自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。