我从小就对自己的皮肤很自信，直到那天，突然间脸上和手臂前臂长出了一堆黄褐色点点。起初我并没有太在意，毕竟我也听说过有些人会长痣。但是当这些点点越来越多，颜色也越来越深时，我开始感到不安了。

我试图用各种方法去除它们，包括使用美白产品和去痣膏，但都没有效果。反而，我的皮肤变得更加敏感和干燥。每次照镜子看到那些点点，我就感到一阵窒息的恐惧。是不是我得了什么严重的皮肤病？会不会影响我的生活和工作？

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频问诊，我遇到了历医生。他非常耐心地听我描述症状，并要求我拍摄一些照片以便更好地了解情况。他的专业和温暖让我感到很安心。

历医生告诉我，这些点点可能是色素痣，通常是良性的，不需要过于担心。但他也提醒我，如果这些痣出现了快速增长、瘙痒、疼痛或破溃流水等情况，需要及时就医。同时，他建议我注意日常护肤，避免日晒，多吃水果，早睡早起，按时吃饭。

我深深地感激历医生的建议和关心。他的话让我放下了心中的大石头，也让我意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的皮肤，也不再为那些点点而感到焦虑。每当我看到镜子中的自己时，我会想起历医生的话，告诉自己要保持积极乐观的态度，珍惜生命中的每一天。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，保护好自己的健康。