我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而安详。可当我看到体检报告上的数字时，心跳开始加速，手心也出汗了。转氨酶179，这个数字在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。

我急忙预约了京东互联网医院的图文问诊，希望能从医生那里得到一些安慰。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我把我的担忧一股脑儿地告诉了他。医生听完后，语气平静地告诉我：“没什么大问题。”

我松了一口气，但心中仍有疑虑。医生继续说：“不要乱吃药，会造成药物性肝损伤。”我点了点头，心想我一定要注意。医生还建议我不要抽烟，不要喝酒，保持充足的睡眠，不要熬夜玩手机早点休息睡觉，并且每天去户外跑步，一个小时以上运动，增强自身免疫力。

我问医生：“抽烟也影响啊？”医生肯定地点头：“肯定会影响。”我想起自己一直抽烟，熬夜的习惯，心中不禁有些后悔。医生再次强调：“坚决执行我的方案。”

我感激地向医生道谢，心中暗下决心，一定要改掉不良习惯，好好照顾自己的身体。从那天起，我开始了新的生活方式，早睡早起，戒烟限酒，每天坚持运动。几个月后，我再次进行体检，转氨酶已经降到了正常范围内。

回想起那段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己当初的勇气和决心，去面对和改变自己的生活方式。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极改变，守护好自己的健康。