我从小就喜欢跑步，觉得那是一种释放压力和保持健康的好方法。可最近，我开始感到小腿胫骨疼痛，尤其是在跑步后。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，疼痛持续了几天，甚至开始影响我的日常生活。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快回应，询问我是否是胫骨前面的骨头面疼痛。我点头确认，心中有些紧张，不知道这会不会是某种严重的疾病。

医生告诉我，初步诊断为胫骨骨膜炎，并开具了电子处方。同时，他还提醒我注意用药安全，询问我是否有药物过敏史或其他健康问题。我如实回答，心中对医生的专业和细心感到安慰。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我太过于追求速度和距离，忽视了身体的信号？是否应该更注重休息和恢复？这些问题在我脑海中盘旋，引发了我对健康的深思。

当药物送达时，我按照医生的建议开始使用。同时，我也开始做一些局部热敷，希望能够缓解疼痛。几天后，我的症状开始有所改善，心情也随之轻松了许多。

这次经历让我意识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体的变化，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，如何处理的？