我还记得那天，阳光透过窗户洒在我身上，温暖而又刺眼。我的心情却如同外面的天气一样，阴晴不定。因为前一天的尿液检查结果显示，我的al微球蛋白偏高，达到了23.1。这个数字在我看来就像一把悬在头顶的剑，随时可能落下。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟在网上看病方便快捷。医生问我有没有其他不适症状，我摇了摇头。医生告诉我这个指标高，可能是肾脏存在异常，多数是蛋白尿之前的表现。我心中一紧，问道：“严重吗？需不需要治疗？”

医生安慰我说不严重，暂时不需要治疗，但需要注意休息，适度多喝水，避免辛辣食物。听到这里，我松了一口气。然而，我的心中还有一个疑问：勃起不好与这个有关系吗？我曾经听说过，勃起不好是肾虚的表现。医生解释说，中医认为勃起不好是肾虚引起的，而西医则认为更多是心理因素或血管神经因素引起的。这个解释让我更迷惑了。

医生建议我半月后再次复查这个指标，并且如果存在勃起不好的情况，应该同时检查一下血脂、血糖和睾酮，甚至做阴茎彩超等检查，然后有针对性地治疗。我点了点头，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己的身体。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，调整了自己的生活习惯。每天早上，我都会喝一杯温水，晚上也会少吃一些辛辣的食物。虽然这些改变看似微不足道，但我知道，只有这样才能让自己的身体恢复健康。

我也开始关注自己的情绪变化。有时候，我会因为担心自己的健康而感到焦虑；有时候，我又会因为医生的安慰而感到宽慰。这些情绪的起伏，让我更加珍惜自己的身体，也让我明白了健康的重要性。

现在回想起来，那段时间虽然充满了不确定性和焦虑，但也让我成长了许多。我学会了如何面对疾病，如何调整自己的生活习惯，如何关注自己的情绪变化。这些经验教训，将伴随我一生。

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