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60岁阿姨能同时吃维D和鱼肝油吗?

60岁阿姨能同时吃维D和鱼肝油吗?
发表人:健康饮食指南

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。60岁的我,正坐在沙发上,手里拿着一瓶维生素D和一瓶鱼肝油,心中充满了疑惑和焦虑。最近我总是感到疲惫无力,经常失眠,医生说可能是更年期引起的肾阳虚和肝郁,建议我补充维生素D和鱼肝油。但是,我在药店买这两种药时,店员推荐我同时服用,于是我开始担心:这样做会不会有副作用?

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑,登录账号,很快就进入了图文问诊界面。医生很快回应了我:“你好。”我向他描述了我的症状和疑虑,医生耐心地听完后说:“吃一种就可以了。”

我有些不解,于是追问道:“请问,60岁的阿姨可以一起吃维D和鱼肝油吗,谢谢。”医生再次解释:“两种吃一种就可以,吃鱼肝油或者维D。”我仍然不放心,问道:“如果一起吃会有副作用吗?”医生这次的回答让我松了一口气:“爬剂量太大,怕。”

我终于明白了,原来同时服用这两种药物可能会导致剂量过高,产生不良反应。医生的解释让我感到安心,也让我意识到在购买和使用药物时,不能只听从店员的建议,必须要咨询专业医生。从那以后,我每天只服用一种药物,按照医生的建议进行治疗。我的身体状况也逐渐改善,睡眠质量提高了,精力也恢复了不少。

这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业医生的帮助,避免不必要的风险。维D和鱼肝油使用指南 常见症状 60岁的阿姨可能面临更年期肾阳虚和肝郁等问题,常见症状包括骨质疏松、疲劳、情绪波动等。 推荐科室 建议就诊于内分泌科或中医科室。 调理要点 1. 饮食上应多摄入富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄等; 2. 可以适当补充维生素D或鱼肝油,但不建议同时服用,以免超量; 3. 中医调理方面,可以考虑服用补肾壮阳、疏肝解郁的中药; 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等; 5. 定期进行体检,监测骨密度和其他相关指标。

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