我从来没有想过，一个小小的软泡泡会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的头皮上，毫无预警地打乱了我的生活节奏。

那天早上，我照镜子时发现了它。起初，我以为只是一个普通的头皮屑，或者是因为洗发水不合适引起的。但当我轻轻触摸它时，发现它是软的，像一个小水泡。我的心开始加速，脑海里浮现出各种可怕的疾病。

我立即打开京东互联网医院的APP，选择了皮肤科医生进行在线咨询。医生问我出现症状多久了，我告诉她已经有一段时间了。然后她问我是否有瘙痒或疼痛的感觉，我回答说没有。最后，她问我触摸时是软的还是硬的，我说是软的。

医生看了我上传的照片和描述后，告诉我可能是表皮囊肿。听到这个词，我心中一紧，开始担心起来。医生安慰我说，这种情况很常见，不用太担心，但需要线下医院进行激光治疗。我问她是否会自己消退，她说一般情况下不会。

我决定去医院进行治疗。医生告诉我，一般一次激光治疗就可以消除囊肿，愈合时间大概需要1-2周。她还提醒我要避免摩擦刺激，避免搔抓，以免引起感染。

在等待治疗的过程中，我开始反思自己的生活习惯。也许是我平时太忙了，忽视了自己的健康。也许是我对自己的身体不够关注，才会让这个小小的囊肿成为一个大问题。

现在，我已经完成了治疗，头皮上的囊肿也已经消失了。虽然这次经历让我有些惊慌失措，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中吸取教训，多关注自己的身体，及时就医，不要等到小问题变成大问题才后悔莫及。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为小问题而焦虑不安。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个过程中感到非常安心和放心。