我一直被痛经折磨，尤其是在月经期间，疼痛简直让人无法忍受。每次都像是一场噩梦，无法逃避。直到有一天，我在网上看到有人说短效避孕药可以缓解痛经，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

当我登录京东互联网医院时，医生很快就接待了我。我们开始了对话，医生问我痛经多久了，是不是线下医生建议我使用短效避孕药的。我告诉医生我痛经已经很多年了，之前去看过医生，医生也说可以吃短效避孕药来缓解痛经，但并没有让我做什么检查。医生听完后，安慰我说短效避孕药确实有缓解痛经的作用，并询问我是否有药物过敏或其他慢性病史，以及是否处于备孕期、孕期或哺乳期。我回答说我没有过敏史，也没有相关疾病，目前也不是备孕期、孕期或哺乳期。

医生建议我可以尝试优思明（屈螺酮炔雌醇片），从月经第一天开始服用，连服21天，停药七天后再开始服用下一周期。同时，医生也提醒我在服药期间要戒烟酒，每日固定一个时间点服用，避免漏服，并且如果长期服用需要定期复查肝肾功能。对于第一个周期的前七天内如果有性生活，医生建议最好是使用避孕套避孕。

我问医生优思悦是否更好一些，医生说优思悦是优思明的升级版，也可以考虑使用。优思悦（屈螺酮炔雌醇片 Ⅱ）的服用方法是从月经第一天开始服用，连服28天，无需停药，连续服用下一周期。医生还告诉我，优思悦的副作用相对较小。

我向医生透露了我之前甲状腺有点肿大的情况，医生问我后来有没有复查或用药治疗。我说没有，医生说一般情况下是没有影响的，可以考虑服用短效避孕药。

最后，医生为我开具了处方，并提醒我在服药前要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项。同时，医生还给了我一些生活上的建议，例如经期注意休息，避免熬夜，注意保暖，禁食冷饮及寒凉食物，经期禁游泳、盆浴、冷水浴等等。医生还建议我可以练习瑜珈、弯腰、放松等动作来松弛肌肉及神经，增强体质，有助于改善经痛。

整个咨询过程非常顺利，医生很专业也很耐心。我感到非常安心和放心，终于有了一个可以缓解我痛经的方法。希望我的经历能够帮助到其他同样被痛经困扰的女性朋友们。