我从来没有想过，月经不调会成为我生活中的一个大问题。直到那一天，我发现自己已经两个月没有来月经了，心中不免有些慌乱。作为一个开饭店的女老板，我的生活节奏总是很紧凑，经常熬夜到凌晨才休息。或许是因为这个原因，我的月经开始变得不规律起来。

我决定去县医院做个检查，结果显示我有一个小的子宫囊肿。医生告诉我这可能是导致月经不调的原因之一，并开了一些药给我。然而，吃了半个月的药后，我的月经还是没有来。焦虑感开始在我心中蔓延，我开始担心自己的健康问题会影响到我的工作和生活。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线咨询，于是找到了京东互联网医院的医生。通过与医生的交流，我了解到我的情况可能与年龄和生活习惯有关。医生建议我使用黄体酮胶囊进行调理，并告知我在用药期间如果月经来潮可以随时停药。同时，医生也提醒我，如果停药10天仍未来月经，需要再次就诊并做B超检查了解内膜的厚度。

在与医生的对话中，我感到非常安心和放松。医生不仅专业地解答了我的问题，还给了我很多生活上的建议。比如，注意放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力等等。这些都让我意识到，健康问题不仅仅是身体上的，也与我们的生活方式密切相关。

现在，我正在按照医生的建议进行调理。虽然我还没有完全恢复正常的月经周期，但我已经开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多吃一些有益于身体的食物。同时，我也在积极地学习如何更好地管理自己的压力和情绪。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，并在出现问题时及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的治疗和建议。希望我的经历能对其他人有所启示，大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！