我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的宝贝女儿在一旁玩耍，笑声如同小鸟的鸣叫，充满了整个空间。然而，我的心情却并不是那么轻松。作为一名哺乳期妈妈，我总是担心自己的营养摄入是否足够，是否会影响到宝宝的健康成长。

最近，我开始感到腰酸背痛，尤其是在夜间更为明显。起初，我以为只是因为长时间抱孩子导致的肌肉疲劳。但随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始怀疑自己是否患上了肾虚，毕竟在网上搜索过后发现，肾虚腰痛是哺乳期妈妈常见的问题之一。

在一位朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。通过在线咨询，我遇到了公共营养师**。她温柔而专业的态度让我感到非常安心。我向她描述了自己的症状，并询问是否可以服用一款液体钙来缓解疼痛。

**医生仔细听完我的描述后，告诉我这款液体钙对哺乳期妈妈来说是安全的，并且每天服用两粒是合适的。她还提醒我，虽然大人可以吃这款钙，但对于孩子来说，还是建议使用专门为小儿设计的产品。

我有些疑惑，因为在产品说明上明确写着“乳母不适合吃”。**医生解释说，虽然说明书上有这样的警告，但实际上这款液体钙的成分组成对哺乳期妈妈和宝宝都没有负面影响。她的专业解释让我放下了心中的疑虑。

在结束咨询后，我决定按照**医生的建议，开始服用这款液体钙。几天后，我的腰酸背痛明显减轻了。更重要的是，我不再为宝宝的健康成长而感到焦虑和担忧。

这次经历让我深刻认识到，作为一名哺乳期妈妈，关注自己的健康同样重要。只有当我们自己健康时，才能更好地照顾我们的宝宝。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我在家中就能得到及时的帮助和指导。

如果你也是一名哺乳期妈妈，正在面临类似的问题，我想说，不要犹豫，及时寻求专业的医疗建议。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！