我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的页面，我的心情像这寒冷的冬天一样，沉重而冰冷。过去的两周，我一直被一种莫名的抑郁感所笼罩，仿佛整个人都被压在了一个巨大的石头下，无法喘息。

我轻轻敲击键盘，输入了我的问题：“我最近很难受，情绪不稳定，高考压力大，家人责备我，想放弃所有。”

很快，医生回应了我：“您好！请问您有什么需要咨询的心理问题？”

我深吸一口气，开始讲述我的故事。从高三的压力到家人的责备，从放弃高考到被迫选择大专，我的心情像一团乱麻，无法理清。医生耐心地听着，偶尔插入一两句安慰的话语。

“你也长大了，可以有自己的理想。”医生说，“生活中一时的想不开，迷茫，困惑，是常有的，千万不要冲动，不要钻牛角尖，要学习做自我调整。”

我静静地听着，心中涌起一股暖流。医生的话语像一束光，照亮了我内心的黑暗角落。我开始意识到，自己的想法和选择是有价值的，家人的期望不应该成为我放弃的理由。

“调节好自己的情绪，学会放松，深呼吸，转移注意力，散步，阅读一些正能量书籍或者是参加自己感兴趣的活动，也找好友倾诉，适当的运动，听一些舒缓的音乐等等。”医生继续说，“我相信你是可以度过这个难关的，孩子加油💪。”

我感激地看着屏幕，心中充满了感激和希望。也许，我并不孤单。也许，我的选择并不错误。也许，我可以找到属于自己的路。

我关闭了电脑，走到窗前，深呼吸着新鲜的空气。外面的世界依旧寒冷，但我的心中却多了一份温暖和勇气。我知道，前方的路还很长，但我已经准备好去面对了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，找到属于自己的出路。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！